战“疫”，不能掉以轻“心”

健康的心态是防控疫情的“心理口罩”

江岸区组织辖区心理专家志愿者

推出心理关护系列微课

为辖区广大居民群众送上

心理防疫大礼包

用理性和温情提供更多的心理支持  

与大家一起共渡这段特殊的时期！

本次心理关护系列微课由江岸区疫情防控指挥部、江岸区团区委、江岸区青年志愿者协会联合推出，可通过扫码关注“大江金岸”微信公众号、“青春江岸”微信公众号，实时更新观看。

微课预告

3月2日（第一期）：

把坏情绪放进冰箱的三步走——疫情下的情绪自我调节

主讲人：许弼，博士，国家二级心理咨询师，社会工作师，湖北省心理咨询师协会理事，武汉大学发展与教育心理研究所项目组成员。

3月3日（第二期）：

面对疫情，提升内在力量

主讲人：徐剑，博士，国家二级心理咨询师。

3月4日（第三期）：

面对疫情焦虑，教你5个好方法

主讲人：高晨，公益心理咨询师，婚姻家庭咨询师

3月5日（第四期）：

疫情期间如何更好的陪伴孩子学习成长

主讲人：鄢胜芳，公益心理咨询师，婚姻家庭咨询师

3月6日（第五期）：

失眠怎么办？催眠放松，有效助眠

主讲人：叶丹萍，国家二级心理咨询师

3月7日（第六期）：

以舞战疫--舞动与身心健康

主讲人：伍瑾，公益心理咨询师，高级婚姻家庭心理咨询师，舞动治疗师

3月8日（第七期）：

爱在心中，服务他人的幸福密码

主讲人：刘利琼，公益心理咨询师

让我们从珍爱自己做起，

慢慢尝试给予彼此心理关怀与支持，

让周围积极而温暖的力量不断积聚，

齐心协调，同心抗疫

将疫情带来的阴霾驱散一空。